​如果你了解我的过去,就会理解我的现在!


更新时间: 2021-01-11

原标题:​如果你了解我的过去,就会理解我的现在!

在生活当中,很多时候,会遇到一些让我们不开心的人,之所以让我们不开心,都是因为跟我们自己的价值观或者信念产生了冲突,让我们感觉到难受。

很多时候,某一个人,她的某个语言,她做的某件事情,可能让我们情绪低落好几天,到最后,当我们刨根问题发现答案和真相的时候,原来才知道,竟然是因为一个毫不起眼的理由,对方才会有这样的行为,那时候你可能就会开始理解和认同她。

就拿我们大家所熟知的“你妈觉得你很冷,一到冬天,就每年都要关注你有没有穿秋裤”一样,你可能被问的越来越烦,就说:“我一点都不冷啊!为什么你老这样问我?”

其实,假如我们深入去探究的时候,你会发现,有可能你妈她们很年轻的时候,物质条件非常匮乏,可能一个人一不小心感冒之后,不单单耽误工作,没办法劳动,然后就没有食物吃,然后全家就会挨饿。

当你了解到,因为有这样的事情经历,你妈才会有说要让你穿秋裤这样的事情,你是不是更加认同理解她?

当我们开始认同和理解一个人的时候,共情和同理心就会产生,一旦有同理心产生的时候,你的自我障碍,很多就会被自己一一化解掉。

如果你了解一个人的过去,那就理解和认同她的现状、她的行为、她的语言,当同理产生的时候,你们的沟通基础就建立起来了,对方就会更加愿意倾听你对她说的话,你跟她传递的观念。


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